Ik houd erg van koken en lekker eten. Daarom vind ik het ook belangrijk om mijn meisje van alles te laten proeven om aan verschillende smaakjes en structuren te laten wennen. Natuurlijk is niet alles geschikt om aan je kleintje te geven, maar vaak meer dan je denkt. Ik heb zoveel mogelijk gebruik gemaakt van verse producten, zowel uit de supermarkt als van de markt.

Vaak kreeg ik als opmerking dat het zoveel tijd kost om voor de kleine te koken. Maar omdat je veel van de producten kunt gebruiken waarmee je je eigen maaltijd op tafel zet, is het zo gepiept. Alleen dan wel zonder zout en teveel peper of andere pittige specerijen. Daarnaast kan je ook prima voor meerdere dagen koken en de maaltijden invriezen.

Daarnaast is niet alles geschikt om aan de kleine te geven. Te beginnen met zoals eerder genoemd: zout. Zout is slecht voor de ontwikkeling van de nieren van de baby. Ook suiker is niet goed voor de doorkomende tandjes van de kinderen. Maar maak je niet ongerust als je toch een keer een ingrediënt geeft dat niet zo goed is voor je kind. Het zal niet direct schadelijk zijn.

Voor alle producten geldt: eerst goed wassen en afhankelijk van de leeftijd van je kindje dit pureren, prakken of in kleine stukjes snijden. Ook kan je via de Rapley methode je kindje laten kennis maken met verschillende producten. Hierover kun je veel lezen op het internet. Ik heb er zelf voor gekozen om zowel volgens de Rapley methode voedsel aan te bieden, maar ook maaltijden laten proeven door het eerst te pureren, later prakken en vervolgens het in kleine stukjes te snijden. Vanaf 8 maanden at mijn dochter de maaltijden in kleine stukjes.

Ik heb zelf veel gehad aan de informatie die via het voedingscentrum gegeven wordt en de adviezen gevolgd van het consultatiebureau.

Ik zal niet ontkennen dat ik ook wel eens een potje babyvoeding heb gegeven. Maar ik vind de smaken vaak onnatuurlijk en weinig variatie. Geïnspireerd door anderen die ook voor hun kleintjes kookten en receptjes op het internet plaatsten, ben ik zelf ook gaan experimenteren.